Търсиш „личностно развитие книги“ в интернет? Време е да промениш себе си към по-добро! В тази статия на „Lambov.com“ ще научиш за книгите, които имат силата да променят изцяло живота ти не само в сфери като ментално здраве и духовност, но и в областта на финансите, физическото здраве и още много!
За тези, които бързат или тези, които в момента са в книжарницата и искат да си купят нещо СЕГА.
Това са най-добрите книги за личностно развитие, които не само ще положат основата на вашите знания в сферата, но и ще навлязат в много концепции за напреднали:
- Атомни навици – Джеймс Клиър
- Как да печелим приятели и да влияем на другите – Дейл Карнеги
- Към себе си – Марк Аврелий
- Богат татко, беден татко – Робърт Кийосаки
- 48-те закона на властта – Робърт Грийн
За тези, които искат да изберат най-добрата книга, съобразена с техните цели, нека разгледаме всяко четиво отделно.
Атомни навици – Джеймс Клиър: личностно развитие книги
Ако трябваше да опиша личностното развитие в едно изречение, то щеше да е това:
Личностното развитие е базирано на създаване на правилни навици.
Това е.
Оттам нататък дали ще създаваш навици около менталното си здраве, начина си на мислене, тренировъчния и хранителния си режим или дори финансите си, нищо не се променя.
На пазара има може би милион книги, които се опитват да ни покажат как да създаваме добри навици. Джеймс Клиър обаче отнася всички. Като започнем от начина му на писане, който е изключително лесен за разбиране до систематичната подредба на информацията, която ти помага да си изградиш една цялостна картина, тази книга е може би първата и със сигурност последната книга, която ще ти трябва, за да разбереш, как да си създаваш добри навици.
Подготвил съм и кратко резюме за хората, които все пак искат да разберат малко повече за това какво могат да очакват в тази книга:
Кратко резюме на Атомни навици – Джеймс Клиър
В това кратко резюме на тази страхотна книга за личностно развитие ще се опитам да ти разкажа за главните неща, които авторът повдига като тема. Също ще спомена идеи, които са ми направили впечатление и се надявам, ако това което прочетеш ти хареса, да минеш през библиотеката или книжарницата и да си вземеш едно копие на Атомни навици!
Малки промени, забележителни резултати
Клиър подчертава, че малките, постепенни промени в навиците ти могат да доведат до забележителни резултати с течение на времето. Терминът „атомни“ отразява както малкия размер на тези промени, така и огромното въздействие, което те могат да окажат. Както авторът обича да казва “Стреми се да бъдеш 1% по-добър всеки ден”
Четирите закона за промяна на поведението
Книгата въвежда четири ключови закона за създаване на добри навици и премахване на лошите:
- Направи го очевидно: Проектирай средата си така, че да подчертаваш “подсказките” за добри навици и да скриеш “подсказките” за лоши навици.
- Направи го привлекателно: Свържи навиците, които трябва да правиш, с навиците, които искаш да правиш. Това прави навиците по-привлекателни и увеличава вероятността да се придържаш към тях.
- Направи го лесно: Намали съпротивлението. Колкото по-лесно е да се започне един навик, толкова по-голяма е вероятността той да се запази. Опрости навиците си, за да ги направиш твърде лесни за пренебрегване.
- Направи го удовлетворяващ: Използвайте награди. Положителната награда повишава вероятността да повториш навика. Незабавните награди са по-ефективни от тези, за които чакаш.
Ролята на идентичността
Една от революционните идеи на Клиър е да започнеш с това, което искаш да станеш, а не с това, което искаш да постигнеш. Твоите навици формират твоята идентичност, а твоята идентичност формира твоите навици. Като изграждаш навици, които съответстват на желаната от теб идентичност, ти укрепваш това, което искаш да станеш.
Подреждане на навиците
Тази стратегия включва свързване на нов навик със съществуващ. Чрез свързването на новите навици с установените такива съществуващите навици действат като подсказки за новото поведение. Това прави новите навици по-лесни за запомняне, което прави това да се придържаш към тях по-вероятно.
На пръв поглед тази техника не ме впечатли особено, но на практика работи доста добре, ако имаш нужда да създадеш навик бързо.
Дизайн на средата
Клиър подчертава, че околната среда играе огромна роля за формирането на нашето поведение. Чрез промяна на средата можеш да направиш добрите навици по-лесни, а лошите – по-трудни.
Правилото за двете минути
Когато започваш нов навик, той трябва да отнема по-малко от две минути. Идеята е, че всеки навик може да бъде намален до двуминутна версия, за да се улесни започването му.
Какви задачи ни мотивират
Хората се мотивират от задачи, които са на ръба на техните настоящи възможности. Не са прекалено трудни. Не са прекалено лесни. Точно колкото трябва. Прилагането на това правило към навиците ви прави задачите интересни и помага за поддържане на фокуса с течение на времето.
Размисъл и преглед
Клиър предлага редовни сесии, в които да обмисляш дали навиците ти ще те превърнат в човека, който искаш да бъдеш. Това помага да се коригират навиците, които пречат на твоята ефективност.
Това бяха атомните навици отгоре-отгоре. Много ще се радвам, ако съм успял да ви дам поне 0.001% от стойността в тази книга.
Ако сега започвате с личностното си развитие, тази книга задължително трябва да бъде вашето първо четиво!
Сега е време да преминем към по-специфични книги. Започваме с най-популярната книга за човешки взаимоотношения някога.
Как да печелим приятели и да влияем на другите – Дейл Карнеги – личностно развитие книги
Няколко думи и за това на пръв поглед смешно заглавие.
За хората, които не са запознати, тази книга не е за тези от вас, които си нямат приятели… въпреки че може да ви помогне.
Това е книга за създаване на контакти, продажби, човешки взаимоотношения, психология и начин на мислене, който ще промени как разговаряш с хората завинаги.
Честа критика на тази книга е фактът, че голяма част от нея са много очевидни концепции, като това да се усмихваш или да запомниш името на човека срещу теб.
Но повярвай ми, някои от тези съвети могат не само да ти спечелят приятели и контакти, но и да подобрят значително работата ти с колеги или клиенти. Кога запоследно запомни името на клиента, който си купи нещо от теб?
И за тази книга съм подготвил малко по-кратко резюме:
Главните идеи в Как да печелим приятели и да влияем на другите – Д. Карнеги – личностно развитие книги
Работа с хора
Избягвай критиките и оплакванията. Вместо това давай искрена оценка и се опитвай да разбереш гледната точка и желанията на другите.
Създаване на приятели
Проявявай истински интерес към другите, усмихвай се, запомняй имената, слушай активно, говори за техните интереси и искрено ги карай да се чувстват важни.
Оказване на влияние върху хората
Избягвай споровете, уважавай мнението на другите, признай грешките си, започни приятелски и накарай другите да се съгласят с теб чрез утвърждаване. Позволи им да почувстват, че идеите са техни и апелирай към благородни мотиви.
Лидерство
Води с похвала, обръщай се към грешките индиректно, обсъждай собствените си недостатъци, преди да критикуваш, насърчавай въпросите вместо заповедите и помагай на другите да запазят репутацията си. Винаги насърчавай и прави така, че задачите да изглеждат лесни за коригиране.
Страхотна книга особено, ако работиш с хора, продаваш продукти или си лидер на екип!
Време е за малко по-духовна книга, която ще промени начина ти на мислене.
Към себе си – Марк Аврелий – личностно развитие книги
Какво ако ти каже, че един от най-великите римски императори си е водил дневник, в който е разсъждавал над най-различни въпроси свързани с начина му на мислене и решенията, които е взимал ежедневно.
Точно това е книгата на Марк Аврелий – Към себе си, която той използвал за нещо като дневник. Тази книга никога не е трябвало да бъде публикувана и все пак може да се добереш до нея без дори да си я купуваш, защото я има в онлайн вариант напълно безплатно.
Преди да започнеш да я четете обаче да знаеш, че човека говори доста за смъртта… Това лично на мен не ми беше проблем, но го споменавам за по-младите читатели.
Ето и краткото резюме на най-важните идеи и теми, които са ми направили впечатление
Резюме на Към себе си – Марк Аврелий
Саморефлексия
Императорът подчертава значението на самосъзнанието и изследването на собствените ни мисли и мотиви. Той се застъпва за постоянна саморефлексия, за да разберем себе си и да живеем автентично.
Философия на стоиците
Текстът е базиран на философията на стоицизма. Марк Аврелий се фокусира върху приемането на неща, които са извън контрола на човека, като същевременно поема отговорност за своите нагласи и действия. Това включва разбиране на временния характер на трудностите и запазване на спокойствие.
Природата на живота
Животът е временен и всеки трябва да умре. Това е, което смята Марк Аврелий. Той размишлява върху непостоянството на живота, като призовава да се съсредоточим върху воденето на добродетелен и смислен живот, а не върху преследването на повърхностни цели.
Добродетелта като най-висше благо
Аврелий твърди, че добродетелта – дефинирана като мъдрост, справедливост, смелост и умереност – е най-висшето благо и трябва да бъде основен фокус в живота на човека. Добродетелният живот е в съответствие с природата и рационалността.
Дълг и отговорност
Като римски император той подчертава значението на дълга. Вярва, че изпълнението на социалните и личните отговорности с почтеност и без оплаквания е от решаващо значение.
Контрол на емоциите
Той се застъпва за контролиране на реакциите на човека към външните събития и за поддържане на вътрешно спокойствие срещу житейските възходи и падения.
Универсален разум
Марк Аврелий често говори за универсален разум (логос), който управлява всички неща, като предполага, че хората са част от по-голямо цяло и трябва да живеят в хармония с вселената.
Това беше само малка част от идеите и темите, които Марк Аврелий засяга в личния си дневник. Смятам, че ако следваш неговата философия, произлизаща от стоицизма, няма да имаш нужда от нито една друга книга за начин на мислене… Освен книга за начина на мислене, която се фокусира върху финансите…
Богат татко, беден татко – Робърт Кийосаки
Богат татко, беден татко. Може би първата книга за личностно развитие на 90% от хората. И има защо. Тази книга е това, което ще те научи на правилното отношение към парите. Нещо, което не се засяга нито в училище, нито в университета, а е практически едно от най-важните неща, които ще ти трябват, за да имаш успешен живот.
Кратко резюме на Богат татко, беден татко – личностно развитие книги
„Богат татко, беден татко“ на Робърт Кийосаки е завладяващо изследване на личните финанси и изграждането на богатство, разказано чрез противоположните съвети на двама бащи в живота на Кийосаки: биологичния му баща („бедният татко“) и бащата на негов близък приятел („богатият татко“). Всеки от бащите представя различни гледни точки за парите и успеха.
Бедният татко е добре образован и работещ, но се придържа към традиционните възгледи за упорита работа за пари в стабилна кариера. Той подчертава значението на доброто образование, което води до сигурна работа. Неговият подход обаче води до цикъл на зависимост от заплатата и финансова несигурност.
Богатият татко, от друга страна, е с по-ниско формално образование, но притежава силен финансов усет. Той съветва Кийосаки да научи за парите чрез реален опит и да разбере как работят парите. Ключовите му поучения са:
Най-важните уроци на богатия татко
- Разбирането на начина, по който работят парите, е в основата на изграждането на богатство.
- Инвестиране – накарай парите да работят за теб, а не обратното. Това включва инвестиране в активи, като недвижими имоти или акции, които генерират пасивен доход.
- Предприемаческа нагласа, търсене на възможности и поемане на рискове, а не разчитане на работа.
- Разграничаване на активите от пасивите и съсредоточаване върху придобиването на активи.
- Научи се да управляваш финансите и да инвестираш разумно, дори ако това означава да се учите чрез грешки.
Книгата оспорва общоприетата мъдрост, че трябва да се работи за пари, като вместо това се препоръчва да се работи, за да се учи, и да се използва финансова интелигентност за създаване и увеличаване на богатството. Разказът на Кийосаки е мощен призив да преосмислим начина, по който подхождаме към печеленето, харченето, спестяването и инвестирането, което прави книгата му увлекателно и трансформиращо четиво.
48-те закона на властта – Робърт Грийн – личностно развитие книги
Книгата, която беше забранена в България и до ден днешен не се позволява да стои в библиотеки на затвори и училища. Не искам да говоря много по темата… Даже няма и да правя резюме, защото каквото и да напиша, то ще е или нещо, което да е направо обидно към автора или ако попадне в грешни ръце, може да нарани много хора.
Ако трябваше да опиша книгата в едно изречение, щях да кажа, че тя е увлекателен исторически роман, който съдържа много неприятни и подли начини на манипулация. Бих я препоръчал само на онези, които искат да се предпазят от враждебната среда, в която вече се намират. Било то в бизнеса или в професионалните отношения.
Финални думи за това личностно развитие книги
Книгите за личностно развитие са страшно разнообразни и могат да ти помогнат в изключително много сфери, затова в тази статия, аз се опитах да ти дам тези, които смятам, че трябва да бъдат прочетени от поне половината от хората, които четат тази статия.
Истината е, че няма най-добри книги за личностно развитие и най-добре ще е да избереш книга, която да пасне на твоите нужди. Но все пак… Тайната на личностното развитие се крие в добрите навици! Не го забравяй! Това е от мен и успех!